Wassup-Duze podobienstwo,ale jednak 2 lata starszy jestes O wlasnie.Uczyc sie trzeba. Tak lubie biole,a z gegry zdaje mature. Lubic a umiec to troszke co innego. O,Lager-Kiedys nie chciales podac ile masz lat,ale widzac "90" przy nicku myslalam,ze 18.Patrzac na ramie jakos wydawalbys sie na "ciut" starszego i cos tez kiedys [...]
[...] ze jestem z twojego rocznika, baa nawet z tego co pamietam jestem z tego samego miesiaca tylko pare dni starszy bo jestem z 15 Lager to pedofil i specjalnie wpisal ze ma 18 lat zeby wyrywac dzieci Majbah chciałem dac soga ale juz nie wchodzi Edit: nigdy nie pisałem ze mam 20 pare lat widocznie mnie z kims pomyliłas Zmieniony przez - Lager90 w [...]
oj...k***a!!!! ludzie! opamietajcie sie...!!!!!!! ktory z was lepiej wygladal jak mial 16 lat? kojot ma 16 lat moze 17 i k***a jeszcze źle? to co wy chceice żeby mial od razu 130 w klacie a w bicu 50!!!!!!! Kojot : niesluchaj bo oni ci tylko zazdroszcza że sa od ciebie starsi o kilka lat a wygladają jakbymieli z 14 ....Poprostu ćwic dalej i [...]
[...] zadecydowały o osiedlaniu się na tym terenie ludzi. Jak podaje monografia Koronowa z 1968 roku, najstarsze ślady bytności ludzi w tej okolicy pochodzą sprzed ok. 10.000 lat. Nie było to jeszcze osadnictwo stałe, lecz obozowiska przejściowe założone w środkowej epoce kamienia - mezolicie (ok. 8000-4200 l.p.n.e.), przez ludność kultury [...]
Dzięki za uwagi odnośnie węglowodanów. Ulepszona wersja diety z węglowodanami i wszystko chyba się zgadza. Wiek: 18 lat i 6 miesięcy Wzrost: 179 cm Waga: 71 kg Cel: Rzeźba Aktywność fizyczna: swego czasu piłkarz z zamiłowania grający kilka godzin dziennie, potem biegacz, teraz leniuch. BMR(Podstawowa przemiana materii): 1745 kcal TEA(Kalorie [...]
Dzięki za uwagi odnośnie węglowodanów. Ulepszona wersja diety z węglowodanami i wszystko chyba się zgadza. Wiek: 18 lat i 6 miesięcy Wzrost: 179 cm Waga: 71 kg Cel: Rzeźba Aktywność fizyczna: swego czasu piłkarz z zamiłowania grający kilka godzin dziennie, potem biegacz, teraz leniuch. BMR(Podstawowa przemiana materii): 1745 kcal TEA(Kalorie [...]
[...] adhd). Wrzuc ankietę działu i wyniki badań Nie wiem jak edytować tą z pierwszego posta więc dodaje tutaj: 1. WIEK:26 2. WAGA:78 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:39cm -klatka:113cm -udo:56cm -talia:82cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8lat (od kilku lat czysto prozdrowotnie 2 treningi w tygodniu) 6. DIETA: 3-4 posilki dziennie, nie licze makro 7. ILE I [...]
No jakieś 0,7 strzelić musisz :D Chłopaki gdybyście mieli 17/19 lat i mielibyście ochotę na występ w zawodach Kulturystycznych to byście wybrali klase Junior oczywiście tylko teraz są 2 możliwości: Natural - żadnych SAA i PH kategoria JUNIOR do 23 lat Nie natural - każde SAA oraz PH (żadnych badań) ale Kategoria JUNIOR do 21 lat Co byście [...]
31.10.2014 Piątek Ze względu na święto, jutro siłownię otwierają dopiero o 15 i nie mógłbym się zważyć na czczo, dlatego pomiary zrobiłem dziś. Waga 63,3kg, czyli 1,9kg mniej niż tydzień temu. Najniższa waga chyba od 6 lat bodajże. Pas 77cm, czyli 1 cm mniej niż tydzień temu Jak widać, impreza pomogła mi zrzucić trochę wagi. Nie narzekam jednak. [...]
[...] start Kamili Skolimowskiej w rzucie młotem odbył się 25 maja 1996 r. A już 27 dni póżniej zdobyła tytuł mistrzyni Polski bijąc rekord Polski seniorek. Do ukończenia 14 lat brakowało Jej jeszcze ponad 4 miesiące. Poniżej zamieszczamy wyniki wszystkich startów Kamili. 192 starty - 111 zwycięstw Kamili Skolimowskiej 76.83 1 Doha [...]
[...] ma mecie). A biorąc pod uwagę twoje cykle: 200 mety 200 mety 200 mety 200 mety 200tab metki+10amp Omnadrenu Metanabol 200tab+Testosteron Prolongatum 15amp+Clenbuterol 6 lat treningu wyniki siłowe: Wyciskanie leżąc (kg) 110 Wyciskanie na barki (kg)70 Przysiad (kg) 140 oraz pas czyli 93cm do wzrostu 174cm wynika ze bf masz coś pod 30% a [...]
Napisalem juz 3 zdania w pracy licencjackiej! Jeszcze tylko 10-12 stron i bede mial 1 rozdzial ktory mialem oddac do konca lutego ostateczny termin koncowka marca A za pare lat bedziecie mowic do mnei panie doktorze Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2009-03-17 17:17:19
O wszystkich kategoriach wiekowych DECYDUJE DATA URODZENIA. 1. Kadet Starszy - zawodnik w wieku 13 - 14 - 15 lat 2. Junior - zawodnik w wieku 16 - 17 - 18 lat 3. Młodzieżowiec - zawodnik w wieku 19 - 23 lat 4. Senior - zawodnik w wieku 19 - 40 lat ( kobiety 19 – 36 lat ) 5. Weteran - zawodnik w wieku 41 - 50 lat ( kobiety 36 – 45 lat ) B. Kadet [...]
[...] w Komendzie Powiatowej (Miejskiej) Policji właściwej dla miejsca stałego pobytu zainteresowanej osoby. By dokonać rejestracji broni pneumatycznej należy: - mieć ukończone 18 lat, - nie być karanym sądownie za przestępstwa przeciwko życiu, zdrowiu lub mieniu( dołącza się informację z Krajowego Rejestru Karnego), - posiadać dowód nabycia broni [...]
*****PODSUMOWANIE TESTU***** I nadszedł ten piekny dzień podsumowania ciężkich treningów, trzymania diety i dobrej regeneracji. Jedziemy : 1.Dane testera: Wiek: 19 lat / 19 lat Wzrost: 183 cm / 183 cm Obwód klatki: 108 cm / 111,5 cm (+ 3,5 cm) Obwód łapy: 38 cm / 39,5-40 (+1,5 - 2 cm) Obwód uda: 58 cm / 60 cm (+ 2 [...]
Witam, teraz pora na mnie :) Na początku formalności - jestem zainteresowany udziałem w teście :-)) Dodatkowe warunki od firmy Hi-Tec - ukończone 18 lat + - co najmniej 3 miesiące na sfd.pl + - minimum 300 wysłanych postów + Teraz najważniejsze - uzasadnienie dlaczego JA: Obecnie chce zacząć masę, masę, która będzie tak na prawdę pierwszą w [...]
[...] długie Relacja z meczu finałowego Ligi Mistrzów w sezonie 2008/2009: FC Barcelona vs Manchester United ZAPOWIEDŹ http://www.youtube.com/watch?v=ESvo4x0Pjpk&feature=related To już dziś! Do pierwszego gwizdka sędziego Massimo Busacci pozostało kilka godzin. Finał Ligi Mistrzów w sezonie 2008/2009 niedługo się rozpocznie. 27 maj – [...]
[...] jak po prostu postawny facet, jak przejrzeć porównanie jakie wrzucał np na bb.com, rok rocznie po prawiał sylwetkę ale nie było jakiegoś wyraźnego skoku przez bite 8-9 lat. http://www.unleashedbeasts.com/wp-content/uploads/2011/06/laynenorton.jpg a teraz klasyczny przykład kłamcy, niby naturala - który tym co pokazał w tym roku już w ogóle [...]
[...] także motorek w dupce, żeby obsłużyć gości. Ale ogólnie mile spędzony czas. Tort robiony przez Żonkę, może niekoniecznie fit, ale też nie sklepowy ;) Potrzebowałem troszkę aerobów, także pot lał się po skroniach A poniżej zdjęcie sprzed 20 lat ;) Kawał byka ze mnie był 67,5 kg /SFD/Images/2015/10/18/09f49fcf913441cdb9b9869e5b189ed5.jpg